প্রাপ্তি আর প্রত্যাশার মধ্যে যে পার্থক্য সেটাই হল দুঃখ। নিজের প্রত্যাশা একটু কমাতে পারলে দেখবেন আপনার দুঃখও কম হয়ে গেছে।

---

সম্পর্কের ক্ষেত্রে, হতাশা আমাদের আমাদের নিজস্ব প্রত্যাশাগুলি পরিচালনা করার গুরুত্ব শেখায়।

---

কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা করে কষ্ট পাওয়ার থেকে, আশা না করে সন্তুষ্ট থাকাই বুদ্ধিমানের কাজ…!!!

---

উচ্চ প্রাপ্তি সব সময়ই এসে থাকে উচ্চ প্রত্যাশা থেকে।

---

জীবনে দুটি দুঃখ আছে। একটি হল তোমার ইচ্ছা অপূর্ণ থাকা, অন্যটি হল ইচ্ছা পূর্ণ হলে আরেকটির প্রত্যাশা করা। – জর্জ বার্নার্ড শ

---

কিছু কিছু অপূর্ণতা আমাদের আরও শক্তিশালী করে তোলে, শেখায় কিভাবে প্রতিকূলতার সাথে লড়াই করতে হয়।

---

আমি সবসময় নিজেক সুখী ভাবি, কারণ আমি কখনো কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা করি না, কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা করাটা সবসময়ই দুঃখের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

---

জীবনে দুটি দুঃখ আছে। একটি হল তোমার ইচ্ছা অপুর্ণ থাকা, অন্যটি হল ইচ্ছা পুর্ণ হলে আরেকটির প্রত্যাশা করা।- জর্জ বার্নার্ড শ

---

নিজেকে ভালো রাখার সর্বোৎকৃষ্ট উপায় হল অল্পতে সন্তুষ্ট থাকা এবং কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা না করা|

---

প্রত্যাশা আমাদের মনের শান্তিকে নষ্ট করে ফেলে। তারা হলো ভবিষ্যতের জন্য অগ্রীম দুশ্চিন্তা..!!

---