আপনার ভেতরে জমে থাকা দুঃখ, কষ্ট, দীর্ঘশ্বাস গুলোকে সবসময় লুকানোর চেষ্টা করবেন না, বরং সেগুলোকে বের হয়ে আসার জন্য একটা মুক্ত পথ তৈরি করে দিন। এই জমে থাকা কষ্ট দীর্ঘশ্বাস রূপে বের হয়ে আসলেই  আপনি হালকা হতে পারবেন, নয়তো বুকে জমে থাকা কষ্টগুলো আপনাকে তিলে তিলে মারবে।

---

আপনি বাস্তবতার, সাথে মানিয়ে নিতে শিখুন, নয়তো বাস্তবতা আপনার সাথে মিশে যাবে যা আপনার কষ্টের কারন হতে পারে।

---

কত হাসির মাঝেই আজ কান্না লুকিয়ে থাকে তার খবর কে রাখে?

---

তোমার মুখে লেগে থাকা স্মিত হাসি আর তার সাথে ও দু চোখের ভিতরে লোকানো কান্না তোমার কাছে আমায় বারবার এনেছে টেনে কি সেই ব্যাকুলতা তোমার হৃদয়ে যা আমাকে একবারও বলা যায় না!

---

সত্যিকারের ভালোবাসা মানে একে অপরের সুখে হাসা, কষ্টে পাশে থাকা, এবং পরস্পরের জীবনকে আরও সুন্দর করে তোলা।”

---

কান্না লুকিয়ে যে একবার হাসতে শিখে গেছে, তুমি তাকে আর কাঁদাতে পারবে না!

---

মানুষ যদি মৃত ব্যাক্তির আর্তনাদ দেখতে এবং শুনতে পেত, তাহলে মানুষ মৃত ব্যক্তির জন্য কান্না না করে নিজের জন্য কান্না করত।—হযরত মুহাম্মদ (সাঃ)

---

মন ভাঙ্গলে চোখের কোনে আছড়ে পড়ে ঢেউ বুকে কতটা কান্না চাপা থাকে জানতে পারেনা কেউ।

---

কিছু কিছু কথা আছে বলতে পারিনা এমন কিছু কষ্ট আছে সইতে পারিনা এমন কিছু ফুল আছে তুলতে পারি না আর এমন একটা মনের মানুষ আছে ভুলতে পারিনা ।

---

একজন ছেলের কষ্ট বোঝার আগে তার চুপ থাকা বোঝার চেষ্টা করো।

---