মানসিক ভাবে শক্ত হতে গেলে, ঠকতে হয়, হারতে হয়, কাদতে হয়,মরে যাবার ইচ্ছাটাকে বিসর্জন দিয়ে বাঁচতে শিখতে হয়।

---

আমি প্রকৃতির মাঝে গেলে ভালো হয়ে উঠি, সুস্থ হয়ে উঠি এবং আমার জ্ঞানকে সুশৃঙ্খল করে তুলি। - জন বুড়োস

---

কখনো মানসিক শান্তির অভাব হলে আমি তোমার বুকে মাথা রাখতে চাই।

---

হাওরের মিষ্টি হাওয়ায় যদি একবার নিজেকে ছেড়ে দিতে পারেন, জীবনের সব দুশ্চিন্তা মুছে যাবে নিমিষেই।

---

আমার অসুখের ঔষধ একটুখানি মানসিক শান্তি।

---

কোনো কিছু নিয়ে বেশি টেনশন করবেন না, নিজের উপর ভরসা রাখবেন, যা হয় ভালোর জন্যই হয়।

---

জন্মদিনের অনেক শুভেচ্ছা, ছোট ভাই! তুই যে আমার জীবনের কতটা বড় একটা অংশ, সেটা হয়তো কখনো বলে উঠতে পারিনি। তুই সবসময় সুস্থ থাক, ভালো থাক, আর তোর প্রতিটি স্বপ্ন পূরণ হোক—এটাই আমার চাওয়া। জীবনের পথে সব বাধা পেরিয়ে সামনের দিকে এগিয়ে যা!

---

আপনি সুস্থ, আপনি সক্ষম,তাহলে কেন নয়? আজই রক্ত দিন, হয়তো কারো আগামীকাল তার জীবনে আসবে।

---

ধন সম্পত্তি নয়, মানুষের জীবনে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হলো মানসিক শান্তি যার কাছে যার মানসিক শান্তি মেলে, তার বুকে তার ঠাঁই হোক।

---

পুরুষরা একঘেয়েমি, মানসিক সংঘাত এবং রোগে মারা যায়; তারা কঠোর পরিশ্রম করে মারা যায় না।

---